Pàdel Ocata Masnou - Reserves de pistes de pàdel online a el Masnou (Barcelona)
ACCÉS USUARI REGISTRA'T
93 540 78 80
App Store Google Play
Partides obertes
Pádel - (2,00 - 7,00)
22/11/2017 - 20:00 a 21:30
FERNANDO LARIO L
joan martinez mure
2,66
Llibre
Llibre
Pádel - (2,50 - 5,50)
22/11/2017 - 20:00 a 21:30
JOSEP RAMON CERDANYA
3,02
DAVID SABIO SALVADOR
2,87
ALBERTO FERNANDEZ ALCAIDE
3,12
Llibre
Pádel - (3,25 - 4,50)
24/11/2017 - 18:30 a 20:00
JAVIER VICENTE BOVEDA
3,60
Llibre
Llibre
Llibre
Veure més
Rànquing
1 - IGNACIO RIPOL SAMPOL
Nivell: 3,40
Puntuació: 548,71
1 - IRMA OLIVA CORTES
Nivell: 3,01
Puntuació: 18,94
2 - Sandra Peiró Sales
Nivell: 3,04
Puntuació: 17,93
2 - Jordi Cosialls Moreno
Nivell: 3,66
Puntuació: 419,43
3 - MARTA GARCIA ESCUDERO
Nivell: 3,23
Puntuació: 15,04
Veure més
Campionats

Training, Jiu-Jitsu Brasiler, Boxa

A partir de gener del proper any en les nostres instal·lacions, podràs trobar un ventall ampli de diferents activitats esportives a part del Pàdel per poder seguir agafant la forma. A continuació us informaré una miqueta d'aquestes activitats, en què consisteixen, dels horaris i preus.

 

Funcional Training

L'entrenament funcional és entrenar amb un propòsit concret. Tot entreno s'enfoca per aconseguir l'objectiu.

El funcional training adopta una diversitat d'exercicis i un acostament integrat per millorar la força i el condicionament total d'aquells que ho utilitzen.

El principal objectiu és millorar la funcionalitat de l'organisme, sobretot augmentant la coordinació, es podrien destacar els següents punts:

- Augment del rendiment esportiu i en la vida quotidiana.

- Prevenció de lesions.

- Crear una estructura corporal eficaç, eficient, protectora i estètica.

 

Jiu-Jitsu Brasiler

Jiu-Jitsu Brasiler és un art marcial, esport de combat i sistema de defensa personal, enfocat principalment en la lluita cos a cos i en el sòl.

Les seves tècniques inclouen: llançaments, enderrocaments, luxacions articulessis, estrangulacions i submissions. El judo és l'esport olímpic més semblant a aquest art marcial.

Boxa

La boxa és un exercici complet en el qual anem a treballar totes les parts del cos. És una activitat ideal per entrenar la resistència i aconseguir uns músculs tonificats i en plena forma. Això es deu al fet que la pràctica de la boxa requereix d'una constitució forta en tots dos sentits, doncs no hem d'oblidar que a més de força per aguantar els atacs del continent, és important aguantar de peus i en tensió constant.

Treballem la nostra resistència mitjançant sessions d'entrenament aeròbic: corda, carrera, pujada d'escales... Un exercici complet per millorar el nostre sistema respiratori i cardiovascular.

Amb la pràctica de la boxa aconseguirem no solament uns músculs més desenvolupats i de mullar qualitat, sinó que aconseguirem eliminar tensions i estrès.

Preus i Horaris

Activitats col·lectives

  Preu trimestral
1 classe/setmana 80€
2 classes/setmana 150€
3 classes/setmana 220€

 

Activitats personalitzades

1h individual 1h/ 2 alumnes 1h/ 3 alumnes 1h/ 4 alumnes 1h/ 5 alumnes
50€ 70€ 90€ 100€ 120€

 

Activitats col·lectives: FUNCIONAL TRAINING - JIU-JITSU ADULTS - BOXA - JIU-JITSU NENS

 

HORARI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS
9        
9:30        
10 FUNCIONAL JIU-JITSU FUNCIONAL JIU-JITSU
10:30 TRAINING ADULTS TRAINING ADULTS
11        
11:30        
12        
12:30        
13        
13:30        
14        
14:30        
15        
15:30        
16        
16:30        
17        
17:30   JIU-JITSU   JIU-JITUS
18 FUNCIONAL NENS FUNCIONAL NENS
18:30 TRAINING JIU-JITSU  TRAINING JIU-JITSU
19 FUNCIONAL ADULTS FUNCIONAL ADULTS
19:30 TRAINING BOXA TRAINING BOXA
20        
20:30        
21        

 

En funció de les persones que es vulguin apuntar s’anira obrint més horaris i activitats, sempre que s’arribi a un mínim de 8 alumnes per classe.

Més informació: 935407880

El temps avui
Parcialment ennubolat
© PADEL MASNOU
CARRER AGRICULTURA, 1. EL MASNOU (08320) BARCELONA
Telf. 93 540 78 80
info@padelmasnou.com